13 articles for Indian parents — pregnancy, newborn, and kids wellness in English.
आजच्या धावपळीच्या आणि आधुनिक जीवनशैलीत आपल्या खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि राहणीमान पूर्णपणे बदलले आहे. दिवसाचा बहुतांश वेळ एसी ऑफिसमध्ये किंवा चार भिंतींच्या आत…
आजच्या धावपळीच्या आणि धकाधकीच्या जीवनशैलीत माणसाला अनेक आजारांनी ग्रासले आहे. यापैकीच एक अत्यंत गंभीर आणि वेगाने पसरणारा आजार म्हणजे 'मधुमेह' (Diabetes) म्हणजे…
पीसीओएस (PCOS) म्हणजे काय आणि आजच्या काळात ते का महत्त्वाचे आहे? आजच्या धावपळीच्या आणि आधुनिक जीवनशैलीत महिलांना अनेक प्रकारच्या आरोग्याच्या समस्यांना तोंड द्य…
सकाळी योग्य अन्नाने दिवसाची सुरुवात करणे आरोग्यासाठी महत्त्वाचे ठरते. मुनक्का, म्हणजेच काळ्या सुकी द्राक्षे, हा आहारात सामील करण्यासारखा सुपरफूड आहे. पोषक तत्त…
मूग डाळ ही भारतीय आहाराचा महत्त्वाचा घटक आहे, जी चविष्ट असून पोषकतत्त्वांनी भरलेली आहे. प्रथिने, फायबर आणि जीवनसत्त्वांनी समृद्ध मूग डाळ वजन कमी करणे, हृदयाचे…
मधुमेह हा केवळ शारीरिक आजार नाही, तर मानसिक आरोग्यावरही खोलवर परिणाम करणारा आहे. लॅन्सेटच्या अहवालानुसार, मधुमेह असलेल्या 36% लोकांना डायबेटिस डिस्ट्रेसचा सामन…
आपल्या शरीरात फक्त मेंदूतच स्मरणशक्ती असते असा आपला ठाम विश्वास होता. मेंदूतले न्युरल सर्किट्स आणि मेंदू पेशी आपल्या आठवणी सांभाळतात, असं आपण मानत आलो होतो. पर…
ब्राउन राइस म्हणजे संपूर्ण धान्य, ज्यामध्ये महत्त्वाचे पोषक तत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात. हे पौष्टिक धान्य आपल्या आहारात समाविष्ट केल्याने विविध आरोग्यविषयक फा…
आजच्या गतिमान जीवनशैलीत फिट राहणे आणि वजन संतुलित ठेवणे हे प्रत्येकासाठी महत्त्वाचे झाले आहे. अनेक आहार पद्धती उपलब्ध असल्या तरी, लो-कार्ब डाएट (Low Carb Diet)…
कांदा हा आपल्या स्वयंपाकात असलेला एक महत्त्वाचा घटक आहे, परंतु त्याच्या आरोग्यदायी गुणधर्मांमुळे तो फक्त स्वयंपाकापुरता मर्यादित नाही. कांद्याचे विविध प्रकारचे…
लिव्हर म्हणजे शरीरातील अत्यंत महत्वाचा अवयव आहे, जो पचनसंस्था, मेटाबॉलिझम, विषबाधा काढणे, हार्मोन्सचे नियमन, पोषक घटकांचे साठवण आणि आवश्यक प्रोटीन व एंझाइम्स त…
एका नवीन विश्लेषणात असे दिसून आले आहे की आठवड्याच्या शेवटी झोपल्याने झोपेपासून वंचित असलेल्या व्यक्तींमध्ये हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. नियमितपणे अपुरी झोप अन…
आजकाल, प्रोसेस्ड फूड्स म्हणजेच प्रक्रिया केलेले खाद्यपदार्थ आपल्या आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग बनले आहेत. या फूड्समध्ये विविध प्रकारच्या रसायनांचा, साखरेचा आणि स…
लिव्हर म्हणजे शरीरातील अत्यंत महत्वाचा अवयव आहे, जो पचनसंस्था, मेटाबॉलिझम, विषबाधा काढणे, हार्मोन्स…
September 18, 2024
दही हा अनेक घरांमध्ये आवडता पदार्थ आहे. त्याचा स्वादिष्ट चव आणि पोषणमूल्यांमुळे तो रोजच्या आहाराचा…
September 16, 2024
चणामध्ये फायबर आणि प्रथिने मुबलक प्रमाणात असतात. त्यामध्ये अनेक मुख्य जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात.…
August 05, 2024
(Blog Post Content - Example)Sweat Equity: Top Post-Pandemic Home Workout TrendsThe pandemic force…
January 22, 2025
The following symptoms may appear:-1. Day 1:Patients run a fever. They may also experience fatigue,…
March 18, 2020
गर्भावस्थेचा काळ हा प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यातील एक अतिशय सुंदर, संवेदनशील आणि आनंदाचा टप्पा असतो…
June 02, 2026
लापता लेडीज़: भारत की ऑस्कर 2025 की आधिकारिक एंट्री, रवि किशन ने जताई खुशी जाने क्यों है यह फ़िल…
September 22, 2024
चिकुनगुनिया विषाणूच्या एका नव्या आणि अधिक धोकादायक प्रकाराने संपूर्ण शहरात हाहाकार माजवला आहे. या आ…
September 21, 2024