ध्यान, खोल श्वसन, योग: दीर्घकालीन ताणाच्या धोक्यांपासून हृदयाचे संरक्षण करा
ताण आपल्या रोजच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग झाला आहे. ताण काही प्रमाणात चांगला वाटू शकतो; तो आपल्याला काम करण्यासाठी प्रेरित करतो. पण, सततचा ताण तुमच्या हृदयासाठी…
1 article for Indian parents — pregnancy, newborn, and kids wellness in English.
ताण आपल्या रोजच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग झाला आहे. ताण काही प्रमाणात चांगला वाटू शकतो; तो आपल्याला काम करण्यासाठी प्रेरित करतो. पण, सततचा ताण तुमच्या हृदयासाठी…
दही हा अनेक घरांमध्ये आवडता पदार्थ आहे. त्याचा स्वादिष्ट चव आणि पोषणमूल्यांमुळे तो रोजच्या आहाराचा…
September 16, 2024
राष्ट्रीय पोषण सप्ताह हा आपल्या दैनंदिन जीवनात पोषणाला प्राधान्य देण्यासाठी एक स्मरणपत्र म्हणून काम…
September 01, 2024
या अँटी-चिंता टिप्सना तुमचे मन ढळू देऊ नका. कॅलिफोर्नियातील दुहेरी बोर्ड-प्रमाणित मानसोपचारतज्ज्…
August 27, 2024
आजकालच्या धावपळीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीमध्ये केस गळणे (Hair Fall) ही एक अतिशय सामान्य आणि गंभीर…
June 03, 2026
ब्राउन राइस म्हणजे संपूर्ण धान्य, ज्यामध्ये महत्त्वाचे पोषक तत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात. हे पौष्टि…
September 24, 2024
एका नवीन विश्लेषणात असे दिसून आले आहे की आठवड्याच्या शेवटी झोपल्याने झोपेपासून वंचित असलेल्या व्यक्…
September 01, 2024
लापता लेडीज़: भारत की ऑस्कर 2025 की आधिकारिक एंट्री, रवि किशन ने जताई खुशी जाने क्यों है यह फ़िल…
September 22, 2024
Mangoes are a dearest summer organic product, loaded with nutrients An and C, fiber, and hydrating…
June 14, 2024